Günlük Hareketi Hatırlatan Uygulama
Get Moving, iPhone için geliştirilmiş, sağlıklı yaşamı destekleyen bir uygulamadır. Bu ücretsiz uygulama, gün boyunca oturmanın zararlarını azaltmak için kullanıcılarına düzenli aralıklarla hareket etmeleri için hatırlatmalar gönderir. Her hatırlatmada, kullanıcıya iki farklı aktivite seçeneği sunarak monotonluktan kaçınmasına yardımcı olur. Örneğin, ofis içinde kısa bir yürüyüş yapma veya şınav çekme gibi aktiviteler arasında seçim yapma imkanı sağlar.
En Çok Önerilen Alternatif
Uygulamanın kullanımı oldukça basittir; sadece indirip, bildirim almak istediğiniz zaman aralıklarını ayarlamanız yeterlidir. Ücretsiz sürümde, önceden tanımlı aktiviteler arasında seçim yapabilir ve bu aktivitelerin süresini belirleyebilirsiniz. Pro sürüme geçiş yaparak yeni aktiviteler ekleme ve farklı rutinler oluşturma imkanı da bulunmaktadır. Get Moving, gün içerisinde daha aktif olmayı isteyen fakat bunu hatırlamakta zorlanan herkes için ideal bir çözümdür.
