Get Moving Uygulaması ile Aktif Kalın
Get Moving, kullanıcıları aktif kalmaya teşvik etmek ve uzun süre oturmanın olumsuz etkileriyle mücadele etmek için tasarlanmış ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Gün boyunca zamanında bildirimler göndererek kullanıcılara ara vermeleri ve hareket etmeleri gerektiğini hatırlatır. Her hatırlatma, kullanıcıların tercihlerini karşılayan ve hareket rutinlerini ilginç ve çeşitli tutan egzersizleri seçmelerini sağlamak için iki aktivite seçeneği sunar.
Uygulama kullanıcı dostudur, bireylerin bildirim tercihlerini özelleştirmelerine ve geniş bir ön tanımlı aktivite yelpazesinden seçim yapmalarına olanak tanır. Kullanıcılar ayrıca seçtikleri egzersizler için belirli süreler veya tekrarlar ayarlayarak esneklik katabilirler. Daha fazla özellik arayanlar için Pro versiyonu, yeni aktiviteler ekleme ve farklı ortamlar için ayrı rutinler oluşturma imkanı sunarak Get Moving'i sağlık ve fitnessı teşvik etmek için çok yönlü bir araç haline getirir.
